Menú
Troba l'alegria interna a través del ioga i la meditació
Al començar l’any estem plens d’il·lusions, de nous propòsits; però al llarg de l’any les espectatives van canviant. Et proposem un taller on, a través del ioga i la meditació, equilibrarem aquestes emocions cultivant l’alegria interna. Aquella alegria que no depèn de factors externs, sinó que neix d’un mateix.
La Marta obsequierà amb un petit talismà cada participant, que podràs utilitzar per augmentar l’alegria en el teu dia a dia.
A càrrec: Marta Figueras, professora de ioga i meditació.
Cal portar roba còmoda i estoreta o matalasset.
Places limitades. Cal inscripció prèvia al WhatsApp de la biblioteca: 674 640 308 o al Tel.: 938 424 461
